Vi bruker Cookie for å samle inn statistikk og for trafikkmåling. Vi bruker informasjonen til å forbedre nettstedet. Ved å klikke på godtar du bruken av Cookies
Les mer
Forskning: camping er sundtDet er godt for os at tage ud i naturen på camping i telt eller i campingvogn, siger vi til hinanden. Men er det rigtigt? Videnskaben giver svaret her Som udemennesker og campister ved vi det allerede. Vi mærker det i krop og sjæl, når vi er ude. Naturen har en positiv indvirkning på os. Den giver os velvære, vi finder ro, får et større overskud, og vi får ladt batterierne op. Og videnskaben bekræfter, at der er klare sammenhænge mellem vores sundhedstilstand og naturen, fortæller National Geographic. Sundere sind og færre sygdommeMennesker, der rejser på campingferie i telt eller campingvogn, går en tur i skoven, i parken eller på anden vis er i regelmæssig kontakt med natur, har det bedre fysisk og psykisk.”Gratis terapi uden negative bivirkninger” De kommer sig bedre efter sygdomsforløb og hospitalsindlæggelser, de klarer sig bedre i skolen, og de har mindre tendens til voldelig adfærd. I Holland har forskere påvist færre tilfælde af depression, angst, hjertesygdomme, diabetes, astma og migræne hos mennesker, som bor tæt på grønne områder.  Mindre stressI Japan har forskere sendt forsøgspersoner på gåtur henholdsvis i skoven og i byen. Efterfølgende målinger viste, at hos skovgæsterne var niveauet af stresshormonet kortisol faldet med 16 procent, blodtrykket var faldet med to procent, og pulsen var faldet med fire procent. Det var efter blot femten minutter. ”16 procent mindre stresset efter blot 15 min. i skoven” I Sydkorea har forskere målt hjerneaktiviteten hos en række forsøgspersoner, som betragtede forskellige billeder af by og natur. Da personerne fik vist billeder af bymiljøer, steg aktiviteten i den del af hjernen, der skaber frygt og angst. Ved naturbillederne steg aktiviteten i de dele af hjernen, som påvirker empati og altruisme – næstekærlighed og uselviskhed. Tænk blot på, hvad en uges camping gør ved dig!?  Den bedste terapeutNaturen er ikke blot smuk at se på, den er også sund for os. Det er ikke raketvidenskab, og de fleste er udmærket klar over det. Som forskere ved Michigan Universitet i USA siger det: ”Forestil dig en form for terapi helt uden negative bivirkninger, som eksisterer i forvejen, og som forbedrer din mentale tilstand helt gratis. Den findes. Den kaldes at interagere med naturen.” I sidste ende skal du ikke tage ud i naturen i telt, campingvogn, eller blot på en spadseretur i parken, fordi videnskaben siger det. Du skal gøre det af samme grund, som du altid har gjort det. Fordi du ikke kan lade være. Hvad venter du på? |
Senest sete
Gemt
Billig fragt med GLS & PostNord
E-mærket
Min konto
Kurv
Menu
